THE BREAKUP healing GUIDE

Julia Wolfs „The Breakup Healing Guide“ begleitet Frauen auf dem Weg durch den Trennungsschmerz zurück zu sich selbst: empathisch, kreativ und ohne nervige Selbsthilfefloskeln. BRIGITTE

Schritt für Schritt durch Trennungsschmerz, Einsamkeit und emotionale Rückfälle. WOMEN’S HEALTH

Wer eine Trennung hinter sich hat oder unter dem Alleinsein leidet, der findet in dem Buch nicht nur Rat und Trost, sondern auch Erkenntnis und Linderung. BERLINER MORGENPOST

Im ihrem Buch THE BREAKUP healing GUIDE erzählt Julia Wolf ihre persönliche Geschichte und klärt über die körperlichen und seelischen Prozesse nach einer Trennung auf – und wie Frauen nach einer Trennung Schritt für Schritt wieder zu sich finden können. BILD der FRAU

„Dieses Buch zeigt dir, wie du aus der Krise wieder in deine eigene Stärke findest. Es romantisiert Trennung nicht, sondern lässt Raum für Schmerz und zeigt trotzdem Wege hinaus.“ DR. CARMEN MAYER, SPIEGEL-Bestseller MAMI GOES MILLIONÄR

„Falls ihr gerade selber durch eine schwierige Phase geht – oder eine Freundin von euch, dann ist das genau das richtige Buch.“ FRIEDA LEWIN, MIILIENIAL MUDDI, SPIEGEL-Bestseller MOM LIFE BALANCE

Ein ehrlicher und praktischer Begleiter für alle, die nach einer Trennung ihren Weg zurück zu sich selbst finden wollen. FREUNDIN

THE BREAKUP healing GUIDE  von Julia Wolf

KLAPPENTEXT

Eine Trennung reißt dich aus der Umlaufbahn – und schickt dich auf die wichtigste Reise: wieder zu dir.

The Breakup Healing Guide führt dich in zehn Kapiteln Schritt für Schritt durch Trennungsschmerz, Identitätsverlust, Einsamkeit und emotionale Rückfälle. Dieses Buch sucht keinen Buhmann, sondern begleitet vor allem Frauen hin zu neuer Lebensfreude und innerer Stabilität: Es geht einzig um dich.

Julia Wolf, die selbst eine schmerzhafte Trennung erlebt hat, lässt dich teilhaben an ihren Erfahrungen und erzählt, was ihr in dieser besonderen Lebensphase geholfen hat. Lebensnah und anschaulich zeigt sie, wie du Schmerz in Stärke verwandelst. Mit einfühlsamen Fragen, kreativen Übungen und ehrlichen Impulsen findest du einen individuellen Weg zurück in deine persönliche Kraft.